1ère et 2ème Primaire
Psychomotricité ou aspects physiques
L'ENFANT JOUERA AU BALLON
POUR STRUCTURER SON ESPACE
- La latéralisation ( 2 mains, 2 pieds )
- La latéralisation ( 2 mains, 2 pieds )
- Faire découvrir les notions de temps, de profondeur, de longueur ( passes longues et courtes ), de hauteur.
POUR STRUCTURER DANS L'ESPACE
- La coordination, le rythme et l'équilibre ;
- Exercices de course ;
- Exercices de vitesse, de démarrage, de réaction.
NE PAS ENTRAINER UNE QUALITE PHYSIQUE SPECIFIQUE !
La découverte technique
FAIRE CONNAISSANCE AVEC LE BALLON
- Jeux ou concours de sensibilisation au ballon dans différentes situations :
Comment le ballon réagit-il ? (Lancer, attraper, faire rouler, frapper, passer, conduire, dribbler, contrôler, etc)
NE PAS REALISER UNE TECHNIQUE POUR ELLE-MEME !
La découverte tactique
LE JEU
- Jouer librement pour marquer des buts, dans différentes formes de jeux pour terminer par une situation proche du "match".
NE PAS TRAVAILLER SUR DES PHASES, NI SUR DES PLACEMENTS !
3ème et 4ème Primaire
L’initiation technique
Apprentissage de la technique individuelle de base
- Conduire le ballon (Différentes formes de toucher du ballon)
- Gestes avec de nombreux changements de rythme et de direction
- Arrêter, contrôler le ballon (Contrôles élémentaires)
- Passer de l’intérieur du pied
- Frapper le ballon du cou de pied
- Vaincre la peur de jouer de la tête (approche exploratoire et non systématique)
- Initiation au jonglage
- Initiation au dribble
La familiarisation tactique
Apprentissage de la tactique individuelle de base
- Protéger, couvrir son ballon
- Aller vers et ne pas attendre le ballon
- Se démarquer (bases du démarquage)
- Principes de la zone à 2 (Jeu à 2, couverture,…)
- Quand tenir et quand donner le ballon
- Exploiter l’espace lors des duels, tant en possession qu’en perte de balle
- Aider un partenaire, tant en possession qu’en perte de balle
5ème et 6ème Primaire
La formation technique
La technique de base
- Enchaîner les techniques de base
- Placer le joueur dans un contexte de plus en plus exigeant en vitesse d’exécution
- Orienter les contrôles
- Amortir le ballon
- Frapper le ballon du cou de pied
- Passer long du cou de pied et initier au lob long
- Perfectionner le jonglage
- Apprendre diverses praxies de base pour développer les dribbles
- Exercer systématiquement le jeu de tête
La familiarisation tactique
Apprentissage de la tactique individuelle de base
- Combiner collectivement à 2, à 3, à 4
- Se démarquer : fixation, rupture, se rapprocher ou s’éloigner du ballon
- Développer le jeu de position : le soutien offensif et l’aide défensive
- Apprendre les principes du recul-frein (ne pas se faire éliminer trop vite)
- Apprécier le quand, où et comment presser sur le plan individuel
- Se positionner efficacement en rapport avec le ballon et le but à défendre
- Apprendre les principes de la zone à 3 (Jeu à 3, couverture, diagonale)
Informations pratiques
Afin de mener à bien notre mission de Formateur de jeunes, il est demandé à tous, joueurs et parents d’être attentifs aux quelques directives suivantes :
1. Horaire
- Les séances hebdomadaires sont programmées les mardi et jeudi, de 15h50 à 17h10. Les enfants sont en charge des formateurs pendant ces périodes.
- Les enfants quittent le vestiaire à 17h20, après changement de l’équipement du SEF, consignes ou réception de document éventuel et salutation.
- Les parents prennent en charge les enfants à partir de 17h20 et jusqu’à 17h30, hors du vestiaire.
2. Discipline
- Les formateurs veillent à l’application stricte de la valeur du RESPECT !
- Les règles disciplinaires de l’école sont d’application, tant avant, pendant qu’après les séances d’entraînement, tant sur qu’en dehors du terrain. Chaque enfant est évalué sur ce point via le bulletin dans la rubrique « Comportement », par appréciation ou par cartons jaune ou rouge.
- N.B. 2 cartons jaunes pour une même période ou 1 carton rouge = remarque dans le journal de classe et suspension éventuelle pour une séance ou un match.
- Le port de l’équipement du SEF est obligatoire. Veiller à l’adapter suivant les circonstances de lieux (terrain ou salle) et de temps (météo du jour !).
3. Divers
- Le port des jambières est obligatoire en toutes circonstances.
- Les matches éventuels contre des équipes de club sont programmés le mercredi après-midi. Il est fortement conseillé d’y être présent afin de mener à bien notre progression avec les enfants.
Les formateurs sont à votre entière disposition à la fin des séances.
Pour le foot étude
Le responsable |
Julian Gordillo |
Les entraîneurs |
Mr Geoffrey Rosay et Mr Jean-Luc Vandorpe. |
